Fitness-Training

mit Rennrad und Mountainbike

Grundlagentraining Anfänger, Wiedereinsteiger und alte Hasen.
Es ist die bereits die 12. Staffel unseres Grundlagen- und Aufbautrainings
nach dem Impulskonzept von Olympiasieger Uwe Peschel
Das Ziel ist es, in nur 3 Monaten fit zu werden, um eine
mehrtägige Gebirgstour ob im Schwarzwald, den Vogesen oder
den Alpen zu bewältigen.

Unser Trainingspaket

  • Leistungstest, Material und Training
  • Impulstraining nach Olympiasieger Uwe Peschel
  • Professionelle Leistungsdiagnostik (Laktat Test)
  • 3 Monate Impulstraining 2x wöchentlich in Leistungsgruppen
  • Ergonomie-Beratung und Technik-Beratung
  • Begleitende Vorträge über Ernährung, Trainingslehre und Radtechnik
  • große Abschluss-Überraschungsfahrt
  • Inklusive Getränke und a-werk Trikot
    Für Mehrfachteilnehmer eine Radlerbrille als Alternative zum Trikot.
    Bitte auf der Anmeldung vermerken.

69,00 €/Monat inkl. MwSt.

Wir informieren am Donnerstag, 14.02.2019 um 19:00 Uhr ausführlich
über »Fit for Bike in 3 Monaten«!
Die Veranstaltung ist kostenlos.

Hier gibt es den Flyer als pdf-Datei zum runterladen
Und ganz wichtig – das Anmeldeformular!